LA VIDA ES MÁS
Nichts auf der Welt ist dem Menschen so zuwider, als den Weg zu gehen, der ihn zu sich selber führt.
a nada en la vida el ser humano se resiste tanto, que A caminar el camino que le lleva a si mismo
Hermann Hesse | Demian
aprende a ser más quién eres
Pasamos los días pensando, mirando, analizando, hablando y todo es sobre todo desde la cabeza.
Te enseño a ser más cuerpo, para aprender a ser más quién eres.
atención
Aprender a aumentar la atención, aprender a estar sin distraerse para percibir el aquí y ahora.
respiración
Nuestra respiración es una fuerza enorme. Aprender a utilizarla nos hace ganar energía, poder sentir más y crear cambios más fácilmente.
silencio
estar en silencio ES PODER estar en paz con uno mismo. eS calidad de vida, es salud Y UNA MANERA DE amarse a sí mismo.
resistir
RESISTIr es nuestra fuerza para decir “NO”.
resistir significa tomar una desición, es no dejarte llevar sino usar tu voluntad.
soltar
Aprender a dejar ir es liberarnos de pesos que hemos llevado demasiado tiempo, significa desprendernos de ideas y conclusiones que ya no nos sirven.
movimiento
Aprender a ser más físico significa crear movimiento, salir de posturas conocidas, cambiar rutinas y descubrir nuevas infinitas posibilidades.
ENCUENTRA TU CAMINO
Si tienes curiosidad en aprender más sobre ti mismo, mi trabajo te puede abrir nuevos caminos.
Si estás en una crisis notarte más a ti físicamente te dará energía y capacidad para salir del momento difícil.
Si necesitas crear un cambio, mi trabajo lo puede apoyar y ayudarte en asegurar que este cambio salga de ti y que sea un movimiento natural y positivo.
LIFE IS MORE
Conjuntamente enfocamos en lo que quieres trabajar, quieres cambiar.
Te enseño a conectar con tu cuerpo usando el tacto como herramienta, enseñándote ser más físico para poder escuchar más a tu cuerpo.
Significa aprender tener silencio, atención al cuerpo y permitir el aumento en movimientos tanto en tu cuerpo como en tu vida.
Es poder experimentar quién eres liberado de conclusiones fijas que tienes sobre ti mismo.
Podrás aprender a manejar dolor y miedo de maneras diferentes a las que estás acostumbrado.
Es aprender a distinguir entre lo que te dice la cabeza y lo que te quiere decir el cuerpo.
Enseño lo que yo misma he aprendido. Lo que estoy aplicando en mí misma desde años y que ha creado un gran aumento de calidad de vida.
Puedo darte herramientas que una vez aprendidas puedas usar siempre cuando las necesitas.
Es hacer crecer la capacidad de vivir y disfrutar en el aquí y ahora para que tu escribas tu camino.
VIVE
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